Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 25.54g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Семена Льна, Сильпо Яблоко Чемпион. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Здраво Галеты Простые Конопляночка. Dinner: Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|