Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 51.79g | Carbs: 169.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем без Сахара , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Lemberg Икра Красная, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Менза Бонито Ролл с Тунцом, Пицца Фабрика Роллы Дракон, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatikmatik's Weight History
|