Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 39.11g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Песочное Печенье, Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Песочное Печенье, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Dadaistvasiliy's Weight History
|