Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 123.46g | Prot: 86.95g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Магнит Банан, Сливочное Масло, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Хлеб с Семечками, Уха из Форели. Dinner: Оливковое Масло, Рускон Тефтели из Говядины , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнат Фундук & Шоколад, Клубника, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|