Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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89 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 32.28g | Prot: 104.66g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Manzana, Milbona Leche Desnatada, Milbona Bebida de Aven Bio Organica, Mercadona Huevo XL, Hacendado Avena Molida, Calabaza. Lunch: Mercadona Mezcla de Semillas, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hacendado Patata Entera. Dinner: Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Campo Largo Arroz Largo, Hacendado Lenteja Rapida, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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