Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 58.02g | Carbs: 149.88g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Авида Сливки 10%, Шоколадные Кексы. Lunch: Винегрет, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка с Овощами. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Greenfield Зеленый Чай, Чудо Творожок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|