Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 71.90g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Don Simon Вино Красное Сухое, Meller Ирис в Шоколаде, White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Гулливер Гп Флай с Грушей, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Диво Холодец Говяжий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|