Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 61.82g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Семушка Кешью Жареный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Свежий Ряд Чечил Балыковый, Пятерочка Груша Сезонная , FitnesShock Батончик Shocker, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Салат из Капусты. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|