Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 177.01g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Овощное Соте, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки , Авокадо Авокадо, Томатная Паста, Гречка. Lunch: Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Филе Трески, Рис. Dinner: Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Индилайт Филе Нежное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|