Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 113.71g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Velle Миндальное Молоко Классическое. Lunch: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Vici Морская Капуста. Dinner: огурец, Капуста Белокочанная, помидор, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Куриное Филе, Окей Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|