Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 66.09g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Цветная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|