Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 199.47g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Kara Кокосовое Молоко, Zinus Фундуковое Молоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Магнит Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Голень Куриная с Кожей, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Огурец (с Кожурой), Петруха Голень Куриная, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|