Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 109.41g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Белый Хлеб, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Кальмар Отварной. Lunch: Край Каравай Сочень, Белый Хлеб, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Dinner: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Гренки с Яйцом и Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|