Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 133.74g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Plesk Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Папа Может Окорок Российский, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекресток Кабачок, Картофель (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Слава, Яшкино Пряники Шоколадные, Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|