Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 27.83g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Maxwell House Кофе 3 в 1. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный. Dinner: Ironman Протеиновые Мюсли , Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
link_in_all's Weight History
|