Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 58.08g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Schweppes Индиан Тоник, Бабаевский Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|