Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 64.47g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Sveza Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Dinner: Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Шарлиз Торт Медовик. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Пятерочка Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|