Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 105.52g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Санта Бремор Селедочка на Перекус, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 18%, Фаршированный Перец. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Свежие Новости Сметана 18%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Гляссе, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|