Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 68.27g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|