Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
75 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 73.92g | Carbs: 44.43g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Премьера, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Магнит Truffles, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Яблоко, Фабрика Качества Колбаса Премьера. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|