Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 64.34g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Baresto Сироп Кремовый Кокос, Кофемашина Капучино, Яичница, Фундук Фундук, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленое Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Кофемашина Капучино, Фундук Фундук Натуральный, Richeza Сироп «Соленая Карамель», Куриное Филе с Овощами, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|