Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 31.83g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мираторг Чевапчичи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Индилайт Ветчина, Экомилк Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|