Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 52.92g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Lucky Days Пастила Ванильная, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, 5 Океанов Сельдь Слабосоленая . Lunch: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кофе с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Пиканта Баклажаны Печеные, Ариант Холодец Деревенский. Snacks/Other: Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|