Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 85.20g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Блины, Greenola Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Котлеты из наваги. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|