Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 148.28g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Перекресток Апельсины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Greenbox Черный Рис Отварной. Dinner: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Slow Release Casein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|