Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2545 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 150.96g | Carbs: 335.29g.
Breakfast: Клубника, Макфа Рис Круглозёрный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Реми Груша Дичка, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Dinner: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры Черри, Лук, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|