Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 48.20g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Виктория Сухарики К Пиву, Пиво, Сахар, Пятерочка Манго, Папа Джонс Пицца Мясная. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozalevskay's Weight History
|