Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 92.33g | Prot: 154.43g | Carbs: 175.10g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ростагроэкспорт Смородина в Желе, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Маасдам, Бон Пари Леденцы, Сарафаново Сметана 15%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Лента Мюсли, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Global Village Огурцы Маринованные, ABC Томаты Маринованные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|