Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 89.55g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе с Молоком, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Банан, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Ласка Колбаса Конская, Хлеб, Кубанский Молочник Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|