Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 43.88g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Гречка Отварная, Лук Репчатый Лук, Помидоры, צבר חומוס צנוברים. Lunch: Muller Bio Yogurt 1.7, רמי לוי Перец Болгарский, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: פיראוס לאבנה אסלית 5%, הנמל קורנפלור, משק צוריאל טבורוג 5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|