Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 49.57g | Carbs: 203.72g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сырники, Варенье, Сыр Чеддер, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Кофе с Молоком. Lunch: Самбери Булочка Сдобная с Кремом и Шоколадом, Груша, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Нектарины, Груша, Экомилк Сыр Мягкий Фету , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|