Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 137.54g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Bounty Bounty , Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Магнит Персик, Абрикос, Арбуз, Черешня, Пирог, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гусиное Мясо, Шампиньоны Тушеные, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|