Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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64.1 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1904 kcal
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Fat: 45.94g | Prot: 155.56g | Carbs: 254.72g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 계란찜, 해태 아이비 (23g), 잔다리 전두부, 바나나, 사과. Lunch: 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 방풍나물무침, 참나물무침, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴바 블루베리 머핀, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림), 바디랩 서리태 순수 두유 99.9. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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