Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 77.04g | Carbs: 163.10g.
Breakfast: Шоколад, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Lunch: French Bakery Печенье Морковное Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Barilla Макароны Вареные . Dinner: SPAR Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|