Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 98.01g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Огурец, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Луг Сметана 10%, Лента Кальмар Тушка. Dinner: Agama Креветки Очищенные , Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Магнит Банан, Viking Протеин Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|