Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 57.18g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Манник, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Яблоко Красное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|