Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 91.51g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный. Dinner: Магнит Банан, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|