|
Я сейчас сняла на видео то, как я выгляжу без одежды, и блин, я впервые за долгое время (+- 1.5 года), не чувствую отвращение и грусти при виде своего тела, мне оно начинает нравится. Это такое прекрасное чувство. Типо, я вижу свои недостатки, места над которыми ещё можно поработать, но я понимаю что сейчас я выгляжу довольно хорошо, и мне почти плевать на свой небольшой целлюлит, прыщики и прочие мелочи. Я думаю ещё месяц-два работы с телом и тем, как я его воспринимаю и я прийду к полному принятию себя
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 71.50g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Щедро Соус Кисло-Сладкий, Торчин Приправа 10 Овощей, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Банан, Ферма Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Dinner: Хлеб Зерновой, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Лукас Печенье Зерновое , Лук, Pepsi Пепси без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|