Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 126.68g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Своя Лінія Полуниця , Суперсам Сирники З Сиру Кисломолочного, Хлеб Цельнозерновой, АТБ Помидор , Запеченая или Вареная Полента, De Luxe Тунець У Власному Соку , Омлет с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сильпо Манго, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Pastani Fusilli, Крем-Суп из Сельдерея. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, АТБ Помидор, Запеченная или Жареная Форель, Класс Лаваш Грузинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya1315's Weight History
|