Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 97.76g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Табрис Салат Греческий, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|