Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 95.31g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Абрикосы, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Банан, Пятерочка Груша Красная, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Стрипсы. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Папа Может Сосиски Фирменные, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|