Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 70.14g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления, Финики, Кофе. Lunch: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Абрикос, Магнит Банан. Dinner: Омлет с Овощами (Кабачок, Помидор, Перец Болг), Скумбрия Тушеная с Луком, Сыр Плавленный Сливочный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsILeon86's Weight History
|