Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 45.04g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Капуста Тушеная, Цукини, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 1%, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satskihrimma762's Weight History
|