|
Спасибо всем за поддержку и за то, что делитесь своим мнением. Потихоньку отказываюсь от запрещёнки. Даже если куплю, лежит и не хочу есть. Пока оставила с утра печеньку и кусочек шоколадки. В течении дня ем овощи, даже начала есть фрукты (хотя не ела их вообще). Исключаю жареное, больше запекаю и варю. Надеюсь скоро окончательно перестроюсь
|
91.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|