Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
58 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 49.74g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Ярка Спагетти. Lunch: Ярка Спагетти, Свинина Тушеная. Dinner: Комо Тенеро Милк Сыр, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське. Snacks/Other: Розумний Вибір Мороженое с Какао, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Roshen Батончик Coconut & Almonds. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|