Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 63.04g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница. Lunch: Овсяноблин, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|