Рппшница Аля's Journal, 23 May 23

Рппшница Аля's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023

65.7 kg Lost so far: 4.3 kg. Still to go: 18.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2023:

994 kcal

Fat: 32.16g | Prot: 87.33g | Carbs: 86.02g. Breakfast: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Молоко, Оладьи на Кефире. more...

1773 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Hiking - 30 minutes. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Рппшница Аля's Weight History

View Complete History

Рппшница Аля's Journal, 23 May 23

Submit a Comment

Рппшница Аля's Weight History