Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 105.53g | Carbs: 117.52g.
Breakfast: Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хурма Сушеная. Lunch: Delight Финики Королевские. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кабачок, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Лосось. Snacks/Other: Творожная запеканка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|