Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 83.69g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Вареное Яйцо, Пятерочка Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Multibar Конфеты без Вреда, Valio Сливки для Кофе 10%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|