Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
127.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 127.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 124.69g | Carbs: 300.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Овощное Рагу, Я Любимый Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Чебурек, Бахетле Кутабы с Сыром и Творогом. Dinner: Эльбрус Ситро, Конфета, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Global Village Шампиньоны, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|